Szauna etikett

1. Papucsot szaunán kívül hagyni.

2. Fürdőruha a szaunában ne legyen rajtunk, használjunk természetes textíliát: fürdőszoknyát, törölközőt.

3. Mezítelenséget diszkréten viseljük.

4. Száraz testtel lépjünk be a szaunába. 

5. Padkendőt használata: talpunk és fenekünk alatt legyen, hogy megóvjuk a szauna padját a verejtékünktől.

6. A szaunában a szeánsz hangulatával kapcsolódj. 

7. Figyeljünk egymásra. Legyünk mindenkivel barátságosak itt mindannyian kikapcsolódni jövünk.

8. Merülő medencébe vagy tóba merüljünk ne ugorjunk. Figyeljünk a fokozatos lehűlésre, hogy a hirtelen hősokkot vagy rosszul létet elkerüljük. 

Kozmetikumok használata

Mellőzzük az erős illatú kozmetikumok, parfümök használatát szaunázás előtt, mert a szaunában a magas hőben elkezd párologni. Nem biztos, hogy szaunázáskor mindenki arra az illatra vágyik ami rajtunk van. Inkább élvezzük az illóolajok illatát ami a szaunamester a kályhára locsol és élvezzük a jótékony hatását.

Szaunázás után is mellőzzük a kozmetikumokat, mert ilyenkor a bőrünk felpuhul és lúgos lesz. A szappanok és tusfürdők lúgosak, bőrünknek nem fog jót tenni további lúgozás.